انواع غذا، دسر، کیک، نوشیدنی + فیلم ادامه مطلب همه خواص پسته برای سلامتی
غلات و شیر (در صورت عدم تحمل لاکتوز، شیر بدون لاکتوز یا شیر سویا)
مصرف اضافهای: گاهی اوقات تمایل به مصرف این دسرهای با تزیینات شیرین مانند عسل یا شکلات میتواند مصرف اضافهای از قند و کالری را به وعده صبحانه اضافه کند.
سعی کنند هر روز از انواع میوهها و سبزیجات، از جمله مرکبات و سبزیجات سبز تیره و زرد تیره استفاده کنند.
روغن مایع: برای سرخ کردن این دسرها از روغن مایع استفاده کنید. میتوانید از روغنهای مانند روغن کانولا یا روغن کرهای استفاده کنید.
زینب همت دار، کارشناس ارشد تغذیه، بیمارستان فوق تخصصی حضرت ولیعصر (عج) معتقد است که با پیروی از رژیم غذایی سالم میتوان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.
اضافه کردن آب: آب به قابلمه اضافه کنید تا یک بند انگشت روی پای مرغ را بپوشاند. حرارت را کم کرده و درب قابلمه را نیمه باز بگذارید.
غذاهایی که باید به عنوان تغذیه در طول شیمی درمانی از آن پرهیز شود؟
پنکیک به عنوان یک غذای سنتی و محبوب در تاریخهای باستانی متعددی شناخته شده است. ریشههای این دسر لذیذ به دوران باستان بازمیگردد، و از آن زمان تا به امروز، به عنوان یک قسمت مهم از فرهنگهای مختلف جهان شناخته میشود.
مزایا طرز تهیه غذا برای بیماران سرطانی و معایب خوردن پنکیک پنکیک یکی از محبوبترین غذاهای وعده صبحانه است که مزایا و معایب خود را دارا میباشد.
این سوپ هم برای خیلی ها جواب داده: سوپ خوشمزه مجلسی سبزیجات (بی نقص و مقوی)
نشاسته ذرت را اضافه کرده و تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهد.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه نان سوپ و سالاد ساده و کنجدی در انواع لولهای، کاسهای و حلقهای
همت دار علاوه بر توصیه به نوشیدن مایعات مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی نمک زیاد، غذای کنسرو شده، نوشابهها، آبمیوههای صنعتی، چای غلیظ و ... را منع کرده است.